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2007年 01月 20日
非常に勝手ではありますが、ブログのお引っ越しをすることにしました。
今まで足を運んでくださった皆様、本当にありがとうございました。 またお会いできる日を楽しみにしております。 シフォンケーキのレシピご質問その他は下記までご連絡ください。 よろしくお願いいたします。 連絡先はこちら また新しいブログで皆様に出会えたら幸いです。 本当に、ありがとうございました! #
by dora2026
| 2007-01-20 02:59
| ひとりごち
2007年 01月 19日
「2007年は新しいことをする!」
と決めたので、細かくいろいろと動いたりしてるんですけど。 とうとう。 フィットネス初体験☆ 元々運動はあまり好きじゃなかったので、フィットネスには興味がなかったんですけど、仕事病?か、肩こりが最近ほんっとひどくなってて。 毎日頭痛、バファリン常用の日が続いていたので、なにか対策しなくちゃ〜と思いつつなにもできなかったのですけど。 新しいこともしたいし、運動不足解消したいし、なにより身体を動かして熱中できることをしたい!と思って、 とっとと入会しちゃいました☆ でも、フィットネスってたっかーい(><) 毎月お洋服買えますよね。。。 しかも、運動を全くしない私は、運動できる服すら持っていない。。。 くそぅ。 今日は初日だったので体内バランス?の測定と機械の説明で終了。 つまらん。。。 体内バランスは体脂肪率や筋力、内臓脂肪などが測れたんですけど、 意外に正常。標準。てか結構優秀? トータルで見ても、バランスがとれているとの事(-_-;) しかもスタッフの方からは「何か運動されてました??」と。 いえいえ。全く。 日常の歩く時間は一日トータルしても15分以内。。。 恐るべし、筋肉体質。。。 エアロバイク?に10分ほどまたがって今日は終了となっちゃいました(><) しかし10分で足の付け根が痛い。。。 さらに足もだるい。。。 この先がちょっと心配なんですけど、 でも、やっぱり何か新しい事を始めるっていうのはいいですね☆ 緊張もするけど、ドキドキもして、ワクワクもする。 ヨガもしたいし、プールもいきたいし、エアロビも、筋トレも。 頑張って楽しく毎日を過ごそうっと。(^^)v あと。。。 できるならばマイマス5キロ減。。。 贅沢? てか無理難題?(笑) ま、マイペースにいきまっしょい☆ #
by dora2026
| 2007-01-19 01:38
| ひとりごち
2007年 01月 16日
年が明けてからの日課にしてるのがお肌のマッサージ。
普段の化粧水や乳液に資生堂のKIRYOを使っているんですけど、 中でも一番のお勧めがマッサージクリーム。 「はだがいきいきするマッサージクリーム」 という商品なんですけど、お値段も結構リーズナブル☆ お風呂上がりに、化粧水をしてから5分ほどマッサージ。 拭き取ってあとは乳液だけ、ととっても簡単★ 私はもともと乾燥肌なんですけど、このマッサージをした次の日のほっぺたの 感触がたまらなくイイ☆☆☆ さくらんぼくらいの大きさのクリームを手にとって、 おでことほっぺと、あごにつけて、あとは ほっぺから上に向かってくるくる。 目尻から目頭にかけて、目の周りもくるくる。 おでこからまゆにかけてはしわ伸びろーと上下に指を往復。 鼻からほっぺにむかってしわ伸ばし。 最後にフェイスラインをひとなで。 お化粧屋さんで聞いたのをうろ覚えでやってます♪ 自分の肌をゆっくり、ゆっくりなでるのって、 自分を大切にしている気持ちになって、なんだか気持ちヨイ(^^) さらに、次の日も気持ちヨイ(^^) マッサージしてると気持ちもおだやかになっていきます。 なるべく毎日続けて、目指せもち肌っ子なのです(^_^)v オススメです☆ #
by dora2026
| 2007-01-16 00:54
| ひとりごち
2007年 01月 14日
廣瀬裕子さんの『こころに水をやり育てるための50のレッスン』
この本に出会ったのはいつだったかなぁ。 たぶん私がまだ高校生だったころ。 学校帰りに本屋さんに寄った時になんとなく目に止まって。 読んでるとなんだか気持ちがすーっと楽になりました。 最近は机の横に置いてるだけで読んでなかったんですけど、 今日、お昼に部屋でぼ〜っと窓から見える空を見てたら不意に読みたくなりました。 手に取って、1ページずつ読みました。 『なんたって、まいにち、楽しいことが 山ほどあるのが、いちばん、いい。 でも、楽しいことは、まっていてもやってこない。 だから、自分で見つけてみよう。 すごくおもしろい本をよみはじめるとか、 楽しい映画を見にいくとか、 …(略) そういう、ちいさな楽しみが、 まいにちまいにちかさなると、 とても充実した日々がおくれる。 ちいさな楽しさも、たくさん集まれば、 とっても、おおきな楽しさになる。』 これは、Lesson8の『ちいさなたのしみ』の一文です。 ほんとにそうだなぁって、なんだかしみじみ思いました。 『楽しいことは、まっていてもやってこない』 退屈だなぁとか、つまらないなぁとか、思ってる暇があったら色んなことしなくちゃ〜!と活力をもらえました☆ 廣瀬裕子さんの本は他にもいろいろとあって、他の本も好きなんですけど、 やっぱり私はこの本が一番好きです。 読むと元気が出る本って、素敵ですよね(^^) で、単純な私は早速図書館へ(^^) 本を読むのは好きなんですけど、そういやここ数年まともに本なんて読んでなかったなぁ。。 てことで、江國香織さんの 「落下する夕方」「号泣する準備はできていた」 を借りました☆ 夢中になれる本を読むとか。 夢中になれる映画を見るとか。 楽しいことをたくさんたくさん増やしていきたいな。 Lesson50『一生いっしょ』 『当然だけど、 自分と一生いっしょにいるのは、 自分だけだって、知ってた? …(略) 自分の人生は、じぶんが主人公。 たのしくするのも、つまらなくするのも、 わらってすごすのも、愚痴をいってすごすのも 自分次第だってことを忘れずに。 だから、自分がしあわせになるために 自分の手で、しあわせを探そう。』 こんな素敵な考え方、していきたいですね☆ #
by dora2026
| 2007-01-14 21:38
| ひとりごち
2007年 01月 14日
今日は出会って4年?5年になる仲良しトリオでランチに出掛けました〜。
元々彼、彼女に出会ったのは私がパソコンの学校に通っていた頃。 一人は先生。一人は後輩。 でも、今は友達。 素敵な友達です。 すごーくアンバランスな三人だけど、すごーく居心地のよい三人。 なにげない会話も、みんな一生懸命聞いて、答えてくれます。 安心できる友人に会えるのは幸せですね。 いつまでも友情が続きますように☆ 出会いは奇跡。 その奇跡を大切にしたいな(*^_^*) #
by dora2026
| 2007-01-14 01:29
| ひとりごち
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